前回から間が空いてしまい申し訳ありません。今回の記事を待っていてくださった方、いないんじゃないかなぁ？と悲しいことを考えながらも、引っ張った手前、恐縮しきりです。 さて、本題ですが。いかにして、有り余る食欲を抑え、食べ過ぎで増えた体重を5㎏…

いつもは、いったい誰に向けて、何のために書いているのかはっきりしないまま、その時々に言いたいことを気ままに書いているこのブログですが、今回は、痩せたいと悩む方に向けて、私の体験を役立ててもらえたらという思いで書かせていただきます。 ただし、…

体調を崩しやすい時期になってきた。 私は１度体調を崩すと、なかなか治らない。ウイルスと戦う体力がないので熱は出ず、短期決戦ができない。長期戦しか道はない。 私は風邪が喉につくタイプで、長期戦は非常に辛い。気持ち悪くなるほど飴を舐める。横にな…