2018-11-17から1日間の記事一覧

「私」は、ただ「反応」しているだけ。

ご挨拶

やる気を出したい、ポジティブになりたい、楽しくなりたい、そんなときには、「気持ち」をなんとかしようとアレコレ考えるのではなく、「周囲」を変えることにエネルギーを使った方が上手くいく。「周囲」の中には、自分の身体も含まれる。お風呂に入っ…